拍臀部長強穴 可緩解疲勞
長時間伏案，腦袋易變得昏沉，工作效率也不高。拍拍臀部可以改善腦部供血。雖然兩個部位看似風馬牛不相及，卻對消除疲勞起著重要作用。
人體有兩條重要的經絡，連接著臀部和大腦，這便是膀胱經和督脈。其中，臀部中間的尾骨有個長強穴，是督脈的起點，氣血會從這裡被輸送到頭部，所以敲打尾骨和臀部的承扶（臀橫紋中點）穴，可以刺激督脈與膀胱經的氣血運行，起到改善腦部供血，活血益氣的功效。
資訊來源:經絡拳學校
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