記憶力下降 是腎上火了
如果有痛經、記憶力下降等症狀,
說明您的腎可能上火了。
俗話說,陰虛生內火,陽虛生外寒。
腎陰虛者即生腎火,又稱“相火”、“命門之火”,
⋯⋯ 常表現為頭暈眼花、記憶力下降、腰膝酸軟、
全身乏力、盜汗、煩熱等。
美人們,請多吃黑色食物,
在平時生活中,應多吃補陰食物,
比如在水裡生長的食物以及黑色食物,
芝麻、黑米、木耳等。
記憶力下降者請多吃黑色食物。
黑米:
調中氣,主骨節風,癱瘓不遂,常年白髮症。
黑豆:止痛。
黑棗:
養脾,平胃氣,通九竅,助十二經,輕身延年。
黑芝麻:
益氣力,長肌肉,填髓腦,
堅筋骨,明耳目,耐饑渴延年。
資訊來源:健康小提示
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