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內分泌失調!試試紅蘿蔔芹菜汁

很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。

紅蘿蔔芹菜汁:一天量;紅蘿蔔1-2個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入500cc開水攪汁機中攪汁,飲用,加點蜂蜜,每日早午晚各喝1杯,調理內分泌失調,清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。打氣課程建議每天都要保持愉快的心情,情緒穩定,保持放鬆,積極向上的心態。不要有任何的心理壓力。


資訊來源:經絡拳學校


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